给独自背包穷游的女生一些实用建议

走出去以后，我发现，第一，独自背包旅行的感觉棒透了！第二，这世上绝对是好人更多。

关于装备

走出去以后，我发现这些东西可以有，但并非必须有。

旅行时越低调越好，越不像游客越好。一整套户外装备不仅烧钱，而且是在告诉所有人自己是个有米的游客，会使你非常惹人注意。我常常在旅行时看到背着大登山 包、穿着颜色鲜亮冲锋衣的游客，觉得他们就差在额头绑根头带写字昭告天下了。当地的人都穿着正常，或者说朴素，一群耀眼户外装扮的游客杀到时真的非常突 兀，极为明显。对于独自上路的女性来说，过分惹人注意绝对绝对不是好事。

事实证明这些就已经足够了。包不用那么大，很大很重的包会背不动的，我这个旧背包就正好，完全够用，长途旅行也没有问题。一双不错的旅游鞋足以应付非极限 运动的长途旅行了，并非目的地越偏远走的路越多，其实偏远的地方反而走的不多，因为在那种地方根本不能靠行走到下一个目的地，几乎都是长途客车和火车代 步，而且小村小镇小城市面积没有多大，走走就到头，徒步的时间还没有在大城市里旅行来的多。我在内蒙新疆西藏旅行时走的路远没有在北京旅行走的多。

女性朋友们会收拾出一大堆莫名的行李，觉得这也要带，那也要带，不带上就怕万一如何如何。最后会发现你根本背不动——这里指的背动不是指背起来五分钟走两步跳个圈，而是能背着它走上一整天也顶得住才行。

有女性朋友说，我要走长线，我要去很远的地方，所以我必须买很大的包，背很多的东西。其实不是的，对于长途旅行的人来说，走的越久，行李反而越少。因为走 的久了，你就会发现旅行不需要那么多东西，其实只要很少很少的行李就可以了。比如衣服，厚的外套（如羽绒服）只要一件就好，而且大部分时候穿在身上；同类 型的衣物如T恤，两件即可，穿一件带一件——你只要保证洗掉这件时有另一件可以穿就好。裤子两条就行，穿一条带一条，牛仔裤加轻型快干裤。牛仔裤基本上是 很万能的，可应付各种状况。我出去之前以为旅行时是快干裤最好，但实际上还是牛仔裤最好穿，我几乎都是靠牛仔裤，偶尔穿快干裤替换一下。

对于女性朋友来说，收拾行李的关键词不是“要带什么”，而是应该反复检查“哪些可以不带”——能不带的东西就不要带，千万别想着把什么都带上，在路上会苦不堪言的。

穷游者要么做沙发客，要么住青年旅舍、廉价小旅馆。我因为考虑安全问题，只有在有人同行时尝试过做沙发客，独行时，有青年旅舍的地方住青旅，没有青旅的地方大多住10-30块/床的廉价小旅馆。

对于独行者，我非常推荐住青旅。在青旅有许多南来北往的背包客，可以非常容易获得许多周边旅行信息，容易与人结伴，容易拼车，有网络，有热水洗澡，床铺也 比较干净。但是青旅的床位通常比小旅馆要贵，大部分青旅的多人间是20-40元/床，如有各地通用的国际青旅会员卡在国际青旅入住可以便宜5元。也有床位 比较贵的青旅。考虑到经费问题，超过35元的我通常是不会考虑的。

抓绒睡袋内胆

晾衣绳

隔音耳塞 & 眼罩

住宿费

尽可能住单间，门要可以锁的

住宿地点的选择

洗澡

我通常到了不提供洗澡的旅馆，时间短就忍一下，等入住可以提供洗澡的旅馆再洗；时间长就尽量用不花钱的方法洗澡——跟旅馆老板借一水瓶热水和一个盆子（即 使是廉价旅馆通常也免费提供热饮用水的）。然后在水池搞定头发吧。当然了，穷游就请做好吃苦的准备，不要指望每天都有免费澡洗。愿意花钱就花钱去洗，不愿 花钱就要抓住能洗的机会，因为你不知道下次洗澡是几天之后了，尤其在偏远地区。

特意把这个提出来讲，因为我觉得这可能是比较容易出问题的地方。

对于背包旅行的人而言，小腰包是你全身上下最惹眼的地方。按照逻辑，通常会认为你把最值钱的东西都放在小腰包里——手机、相机、钱包，说不定还有身份证和 银行卡。如果你的身份证和银行卡一起丢失，那你卡里的钱就危险了。而且小包容易偷也容易抢，所以腰包可能是个中弹率非常高的地方。

我的手机和相机是放在衣服里面的口袋，平时外套拉链拉起来，安全；随时用随时拿，方便。当然我的相机是非常轻巧的卡片机，带单反的各位就自求多福了。身份 证、护照等重要证件是放在贴身小布袋挂在脖子上，或者大包的拉链夹层里的，一天要用到几次身份证或护照？一般也就一次。所以放在贴身小布袋里或大包里并不 麻烦。

关于钱财 原则是——钱包里只带很少的现金。

现金，每次取少量，只放第二天需要的数量在钱包里，其余贴身藏。比如我估计第二天需要不超过一百元，那么我就放一张一百元在钱包里，不会放更多。对穷游来说花钱的速度是比较慢的，取一次钱能用好些日子。万一钱包丢失或者被偷被抢，损失也就是一百元左右。

关于防身

如果你觉得口喷完全不顶用的话，那么带辣椒水和防狼喷雾也是一样的。都是一种性质。所以这里是针对打算专门买辣椒水和防狼喷雾的姑娘们说的。

在路上会遇到很多很多的好心人，在旅行的状态下也会更容易相信别人。但是警惕心一定要有，女性朋友可以相信自己的直觉。如果直觉告诉你这人不可靠，或是这地方怪怪的，那就不要再停留，想办法脱身。

关于杂七杂八

我在外行走每天的食物开支通常在十几二十元左右，就算在一线城市也是如此。分配方法是，早餐和中餐吃干粮类食物，便宜，压饿，方便携带，因为白天通常都在外面行走。晚餐就奢侈一点吃自己喜欢的汤水类食物，面条饺子之类的。

行

交通的省钱原则就是尽可能使用最廉价交通。有火车就坐火车，而且是最便宜的绿皮火车硬座。我从南京坐到呼伦贝尔的海拉尔只花费276元。

有公交的地方就坐公交，虽然在小地方打车也就五六元，但是坐公交只要1元甚至更便宜。

穿

出发之外再仔细看一看自己收拾的衣物，看看哪些是可以不用带的，有些是重复的可以彼此替代的，那就考虑少带一件。总之能不带的就不要带。

号码不用多，选最重要的，写在一张小纸片上，放在你贴身的、最安全的地方，确保即便手机丢失或者被偷被抢也不会和家里失去联系，即便出现意外别人也能通过这张纸联系到你的家人。

也就是魔术头巾，这个东西在外面的用处确实非常广。除了大家熟知和常用的围巾、口罩、头绳、眼罩、护腕等用处之外，我觉得对于女性来说最大的用处是盘头 发。在外穷游没有条件每天洗澡，但是头发一旦油了是很扫兴的，我是长发加刘海——最麻烦的一类，使用户外头巾可以轻松将长发和刘海全部包住收在遮阳帽里， 不仅方便行走，也减缓了头发变脏的速度。

毛巾

压缩饼干

指甲剪

水杯

洞洞鞋/人字拖

但是我不建议带“纯粹”的拖鞋，最好是洞洞鞋或者人字拖，关键在于这双鞋不仅能当拖鞋，还能穿的出去，而且轻便。遇上突发状况如旅游鞋湿掉、倾盆大雨之类，就可以穿这双鞋替代旅游鞋。长时间坐火车时也可以穿，避免让人觉得不雅，自己又能舒适。

最后，想对没怎么出过门又想走天下的女性朋友们说，独自背包旅行并不可怕，相反，是件乐趣无穷的事情。如果你不知道该如何长途旅行，不妨先从短途开始。不 要急着购买任何昂贵的装备，不要带过多的行李，只要带上这趟短线需要的行李即可。等走个几次后，自然就知道如何长途旅行了，就会知道自己还需要哪些东西、 不需要带哪些东西，就会知道旅行中实际会遇上的各种问题，再走长线时就知道该如何做准备了。（转）